脳内友達が悪霊に・・・ 霊の消し方を教えてください

五年ほど前からいる脳内友達みたいな存在が悪霊っぽくなりました。誰か詳しい人助けてください

少しずつ状況を書きます

五年くらい前から辛いことがあると頭の中に自分と同い年くらいの男が出てきてなぐさめてくれていた
最初はぎこちない自作自演みたいな感じだったのが一年も経つとひとりでにペラペラ喋り出すようになった

最初は辛いときだけ出てきてたんだけど だんだん出てくる頻度が増えてゲームをしてる時とかでも話しかけてくるようになった
頭の中に部屋ができてその人はそこに住みついた

その人はたまに私に人殺しを勧めたり一緒に死のうなどと言ってきたが最近まではただの妄想だと思っていたので適当に流していた
もちろん普通に慰めてくれることのほうが多かった

何となくさげます

そして脳内友達を作って四年ほどたったころ2chのまとめを見ていたらタルパというものを見つけた
タルパとは想像することで一つの思念体を作り上げて会話などができるというものだった
正直私は全く詳しくない

私は「もしかして自分の脳内友達ってタルパなんじゃね？」と思いタルパについて調べていった
結論脳内友達はタルパじゃなかった
しかし意図的にタルパに作り変えることができるかもと思い我流で色々やった

脳内友達に直接タルパになってとお願いしたら
結果脳内友達はたまに空間でふよふよ浮くようになった
見えないけどなんかそこにいるなというのはわかる程度

自分語りだけど本当に消したいのでお願いします

語りすぎたので短くまとめると
どこかのサイトに「タルパは普通一般人には作れません。大体が霊です」と書いてあったのでもしかして悪霊だったらやばいなと思い本人に聞く→違う違うと言いだして今は私に死ね死ねってずっと言ってくる
あと俺の名前を絶対書き込むなって言ってきます
この人はなんなんでしょうか
消す方法は？

勉強とか捗らないの？
記憶違いを修正してくれるとかあれば便利そうだけど弊害のほうが多そうだな

精神科に行け
低賃金で働いて好きな趣味もできないような人生おくりたくなきゃな

病院に行きましょうね～

頭の中で声が聞こえて放置してると糖質にしろ霊にしろ不幸になるぞ
出来るだけ早く病院に行って声を消してこい

過去に虐められていたり、親からの虐待を受けていた経験は無いか？